2023-03-19
(相关资料图)
1、西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
2、鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质。
3、蛋黄富含卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。
4、这些成分对改善神经系统功能大有裨益，所以西红柿炒鸡蛋是较好的健脑食品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
互联网 2023-03-19 16:56:54
(相关资料图)
1、西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
2、鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质。
3、蛋黄富含卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。
4、这些成分对改善神经系统功能大有裨益，所以西红柿炒鸡蛋是较好的健脑食品。
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